Bé 13 tháng tuổi ăn cơm được chưa? | Mẹ cần lưu ý những gì?

Bé 13 tháng tuổi ăn cơm được chưa?" là thắc mắc của rất nhiều mẹ trong quá trình chăm sóc con nhỏ, đặc biệt là những người lần đầu làm mẹ. Khi con vừa bước qua cột mốc 1 tuổi, thậm chí có khi được vài tháng, nhiều mẹ gặp áp lực khi luôn miệng “hỏi” xem con đã ăn được ăn cơm  chưa. Nếu bạn là một người mẹ cũng đang băn khoăn về điều này, hãy tham khảo ngay những chia sẻ liên quan sau đây của Mamy.vn.

>>Đọc ngay: https://mamy.vn/be-13-thang-tuoi-an-com-duoc-chua

Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ 13 tháng tuổi

Trong giai đoạn phát triển của bé từ thời kỳ sơ sinh từ 1 – 6 tháng chuyển dần sang các thời kỳ phát triển tiếp theo từ 13-18 tháng. Điều này làm bé có nhu cầu dinh dưỡng tăng dần từ khoảng 900 – 1100 calo mỗi ngày, tương ứng với 3 bữa chính và 600ml sữa.

Bé 13 tháng tuổi ăn cơm chưa?

Khi bé được 13 tháng tuổi, nhiều bà mẹ nhận thấy con mình có xu hướng ăn cơm khi đến giờ ăn, thậm chí có bé còn được gọi là “măm măm” để bày tỏ nhu cầu của mình. Bạn nên cho trẻ ăn cơm hay không? Câu trả lời là hoàn toàn có thể với điều kiện như sau:

- Nấu cơm chọn lọc sẽ dẻo và mềm ướt
- Cho trẻ ăn thành nhiều phần nhỏ
- Bảo đảm được đầy đủ thành phầ dinh dưỡng của thực phẩm với cơm cho bé 13 thán g
- Lưu ý “Sữa” luôn là thức ăn chính được sử dụng, đáp ứng đủ nhu cầu nuôi dưỡng của trẻ

Dấu hiệu trẻ 13 tháng có thể ăn cơm được

Trẻ đã mọc được 4 – 8 răng không và biết nhai.

Thức ăn dạng trẻ, xay nhuyễn và thích hợp với thức ăn thô hơn.

Khi đến giờ ăn cơm, trẻ phải tỏ ra hứng thú với cơm và các loại thức ăn khác, có thể gọi mẹ để ăn là “măm” để thể hiện nhu cầu mong muốn ăn uống của mình.

Trẻ có thể đi thẳng và đứng vững lên bằng hai chân.

Các lưu ý về việc cho bé ăn cơm ở độ tuổi 13 tháng

Các giai đoạn chuyển tiếp chế độ thức ăn sao cho thật phù hợp. Ví dụ: Mẹ cho bé ăn cháo xay nhuyễn thì chuyển dần dần sang các phần cháo không xay, sau đó là cơm hơi nát các cấp lần lượt để bé tập quen dần.

Nên đa dạng phần ăn với cơm nát để phù hợp với lứa tuổi và khẩu phần dinh dưỡng của trẻ.

Chú ý đến vấn đề sử dụng phù hợp vị trí không quá mặn để không làm ảnh hưởng đến thận hoặc hệ 

thống tiêu hóa của bé.

Làm quen với đa dạng các loại thực vật để bé phát triển tốt về mặt thị giác. Đây là tiền đề để khi sau này lúc bé lớn sẽ có thể ăn được đa dạng thức ăn mà không kén chọn

Lưu ý “quan trọng” cần thiết nhất là không nên ép bé ăn, hãy kiên nhẫn từ.

Quan sát và thấu hiểu kỹ phản ứng của trẻ như thế nào?, cũng như là bé thích ăn gì? để từ đó tăng cường các món ngon giúp bé ăn cùng với cơm ngon hơn nữa nhé.